sexta-feira, 27 de abril de 2012

Música para sexta feira

Semana que a mídia noticiou a aprovação do vergonhoso código florestal, a corrupção de desembargadores, procuradores e políticos, será que a impunidade vai continuar por muito mais tempo?

Músicas para refletir...



quinta-feira, 26 de abril de 2012

1ª Fase do Campeonato Estadual de Karatê RN


1ª Fase Campeonato Estadual de Karatê FNKI

No dia 28-04-2012, no CIC (Colégio Imaculada Conceição Natal-RN), ocorrerá a 1ª fase do Campeonato Estadual de Karatê RN.

Oss!
Fonte:  Blog do Júlio Patriota Karatê

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Hoje é dia de São Jorge!


                          Dia de São Jorge!
Diante do Dragão da roubalheira e da impunidade brasileira frente aos corruptos(ladrões) políticos, bicheiros, desembargadores entre muitos outros(as) agentes públicos que deveriam seguir os Princípios da Administração Pública:

  •    Legalidade
  •    Impessoalidade
  •    Moralidade
  •    Publicidade
  •    Eficiência
  • Todos previstos no artigo 37 da Constituição Federal.


Só São Jorge para proteger o Brasil  de tanta roubalheira!

São Jorge - O santo guerreiro
Dia: 23 de abril
História
Em torno do século III D.C., quando Diocleciano era imperador de Roma, havia nos domínios do seu vasto Império um jovem soldado chamado Jorge. Filho de pais cristãos, Jorge aprendeu desde a sua infância a temer a Deus e a crer em Jesus como seu salvador pessoal.
Nascido na antiga Capadócia, região que atualmente pertence à Turquia, Jorge mudou-se para a Palestina com sua mãe após a morte de seu pai. Lá foi promovido a capitão do exército romano devido a sua dedicação e habilidade - qualidades que levaram o imperador a lhe conferir o título de conde. Com a idade de 23 anos passou a residir na corte imperial em Roma, exercendo altas funções.
Por essa época, o imperador Diocleciano tinha planos de matar todos os cristãos. No dia marcado para o senado confirmar o decreto imperial, Jorge levantou-se no meio da reunião declarando-se espantado com aquela decisão, e afirmou que os os ídolos adorados nos templos pagãos eram falsos deuses.
Todos ficaram atônitos ao ouvirem estas palavras de um membro da suprema corte romana, defendendo com grande ousadia a fé em Jesus Cristo como Senhor e salvador dos homens. Indagado por um cônsul sobre a origem desta ousadia, Jorge prontamente respondeu-lhe que era por causa da VERDADE. O tal cônsul, não satisfeito, quis saber: "O QUE É A VERDADE ?". Jorge respondeu: "A verdade é meu Senhor Jesus Cristo, a quem vós perseguis, e eu sou servo de meu redentor Jesus Cristo, e nele confiado me pus no meio de vós para dar testemunho da verdade."
Como São Jorge mantinha-se fiel a Jesus, o Imperador tentou fazê-lo desistir da fé torturando-o de vários modos. E, após cada tortura, era levado perante o imperador, que lhe perguntava se renegaria a Jesus para adorar os ídolos. Jorge sempre respondia: "Não, imperador ! Eu sou servo de um Deus vivo ! Somente a Ele eu temerei e adorarei". E Deus, verdadeiramente, honrou a fé de seu servo Jorge, de modo que muitas pessoas passaram a crer e confiar em Jesus por intermédio da pregação daquele jovem soldado romano. Finalmente, Diocleciano, não tendo êxito em seu plano macabro, mandou degolar o jovem e fiel servo de Jesus no dia 23 de abril de 303. Sua sepultura está na Lídia, Cidade de São Jorge, perto de Jerusalém, na Palestina.
A devoção a São Jorge rapidamente tornou-se popular. Seu culto se espalhou pelo Oriente e, por ocasião das Cruzadas, teve grande penetração no Ocidente.
Verdadeiro guerreiro da fé, São Jorge venceu contra Satanás terríveis batalhas, por isso sua imagem mais conhecida é dele montado num cavalo branco, vencendo um grande dragão. Com seu testemunho, este grande santo nos convida a seguirmos Jesus sem renunciar o bom combate.
Lendas: um horrível dragão saía de vez em quando das profundezas de um lago e se atirava contra os muros da cidade trazendo-lhe a morte com seu mortífero hálito. Para ter afastado tamanho flagelo, as populações do lugar lhe ofereciam jovens vítimas, pegas por sorteio. um dia coube a filha do Rei ser oferecida em comida ao monstro. O Monarca, que nada pôde fazer para evitar esse horrível destino da tenra filhinha, acompanhou-a com lágrimas até às margens do lago. A princesa parecia irremediavelmente destinada a um fim atroz, quando de repente apareceu um corajoso cavaleiro vindo da Capadócia. Era São Jorge.
O valente Guerreiro desembainhou a espada e, em pouco tempo reduziu o terrível dragão num manso cordeirinho, que a jovem levou preso numa corrente, até dentro dos muros da cidade, entre a admiração de todos os habitantes que se fechavam em casa, cheios de pavor. O misterioso cavaleiro lhes assegurou, gritando-lhes que tinha vindo, em nome de Cristo, para vencer o dragão. Eles deviam converter-se e ser batizados.
Datas Marcantes No século XII, a arte, literatura e religiosa popular representam São Jorge, como soldado das cruzadas com manto e armadura com cruz vermelha, nobre um cavalo branco, com lança em punho, vencendo um dragão. São Jorge é o cavaleiro da cruz que derrota o dragão do mal, da dominação e exclusão.
Desde o século VI, havia peregrinações ao túmulo de São Jorge em Lídia. Esse santuário foi destruído e reconstruído várias vezes durante a história.
Santo Estevão, rei da Hungria, reconstruiu esse santuário no século XI. Foram dedicadas numerosas igrejas a São Jorge na Grécia e na Síria.
A devoção a São Jorge chegou à Sicília na Itália no século VI. No séc. VII o siciliano Papa Leão II construiu em Roma uma igreja para S. Sebastião e S. Jorge. No séc. VIII, o Papa Zacarias transferiu para essa igreja de Roma a cabeça de S. Jorge.
A devoção a São Jorge chegou a Inglaterra no século VIII. No ano de 1101, o exército inglês acampou na Lídia antes de atacar Jerusalém. A Inglaterra tornou-se o país que mais se distinguiu no culto ao mártir São Jorge...
Em 1340, o rei inglês Eduardo III instituiu a Ordem dos cavaleiros de São Jorge.
Foi o Papa Bento XIV (1740-1758) que fez São Jorge, padroeiro da Inglaterra até hoje.
Em 1420, o rei húngaro, Frederico III (1534) evoca-o para lutar contra os turcos.
As Cruzadas Medievais tornaram popular no ocidente a devoção a São Jorge, como guerreiro, padroeiro dos cavaleiros da cruz e das ordens de cavalaria, para libertar todo país dominado e para converter o povo no cristianismo.
Seu dia foi colocado no Calendário particular da Igreja, isto é, celebrados nos lugares de sua devoção.
O Sr. Cardeal D. Eugenio Sales, assim se pronunciou: "A devoção de São Jorge nos deve levar a Jesus Cristo". Pela palavra do Cardeal Sales sentimos a autenticidade do Culto a São Jorge.
A quem ajuda: é a força de Deus na luta dos excluídos e marginalizados da sociedade.
Oração a São Jorge
Eu andarei vestido e armado com as armas de São Jorge para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mãos não me peguem, tendo olhos não me vejam, e nem em pensamentos eles possam me fazer mal.
Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar, cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar.
Jesus Cristo, me proteja e me defenda com o poder de sua santa e divina graça, Virgem de Nazaré, me cubra com o seu manto sagrado e divino, protegendo-me em todas as minhas dores e aflições, e Deus, com sua divina misericórdia e grande poder, seja meu defensor contra as maldades e perseguições dos meu inimigos.
Glorioso São Jorge, em nome de Deus, estenda-me o seu escudo e as suas poderosas armas, defendendo-me com a sua força e com a sua grandeza, e que debaixo das patas de seu fiel ginete meus inimigos fiquem humildes e submissos a vós. Assim seja com o poder de Deus, de Jesus e da falange do Divino Espírito Santo.
São Jorge Rogai por Nós.
Oração a São Jorge II
São Jorge,cavaleiro corajoso, intrépido e vencedor; abre os meus caminhos, ajuda-me a conseguir um bom emprego; faze com que eu seja bem quisto por todos superiores, colegas, e subordinados; que a paz, o amor e a harmonia estejam sempre presentes no meu coração, no meu lar e no meu serviço; meus inimigos terão os olhos e não me verão, terão boca e não me falarão, terão pés e não me alcançarão, terão mãos e não e não me ofenderão.
São Jorge vela por mim e pelos meus, protegendo-me com suas armas.
O meu corpo não será preso nem ferido, nem meu sangue derramado; andarei tão livre como andou Jesus Cristo nove meses no ventre da Virgem Maria.
Amém.
Oração a São Jorge III
Ó Deus onipotente,
Que nos protegeis
Pelos méritos e as bênçãos
De São Jorge.
Fazei que este grande mártir,
Com sua couraça,
Sua espada,
E seu escudo,
Que representam a fé,
A esperança,
E a inteligência,
Ilumine os nossos caminhos...
Fortaleça o nosso ânimo...
Nas lutas da vida.
Dê firmeza
À nossa vontade,
Contra as tramas do maligno,
Para que,
Vencendo na terra,
Como São Jorge venceu,
Possamos triunfar no céu
Convosco,
E participar
Das eternas alegrias.
Amém!
Medalha de São Jorge
Moacyr Luz e Aldir Blanc
Fica ao meu lado, São Jorge Guerreiro Com tuas armas, teu perfil obstinado
Me guarda em ti, meu Santo Padroeiro
Me leva ao céu em tua montaria
Numa visita a lua cheia
Que é a medalha da Virgem Maria
Do outro lado, São Jorge Guerreiro
Põe tuas armas na medalha enluarada
Te guardo em mim, meu Santo Padroeiro
A quem recorro em horas de agonia
Tenho a medalha da lua cheia
Você casado com a Virgem Maria
O mar e a noite lembram a Bahia
Orgulho e força, marcas do meu guia
Conto contigo contra os perigos
Contra o quebrando de uma paixão
Deus me perdoe essa intimidade:
Jorge me guarde no coração
Que a malvadeza desse mundo é grande em extensão
E muita vez tem ar de anjo
E garras de dragão










Fonte:http://www.casadobruxo.com.br/textos/magia94.htm

terça-feira, 17 de abril de 2012

Retrocesso Fashion...

Fonte: Guia Tecnologia

Nas invenções banais que viram moda (ou tentam virar), temos o tal do "pop fone", lembra mais um gancho de telefone antigo, porém ele é encontrado de diversas cores (extravagantes).
Na internet já pode se ver várias celebridades exibindo o "pop fone".
Fonte: Celino Neto

Os simpatizantes do artefato alegam que a grande vantagem é o bloqueio da radiação do celular.
No site Mercado Livre já existem várias ofertas entre os 75 e 139 reais.
Fonte: Mercado Livre


quarta-feira, 11 de abril de 2012

Alimentação pós atividade física.


A importância da alimentação
 pós-treino



Por Prof. Danilo Balu | 04/03/2005 - Atualizada às 15:00



Atualmente existem diferentes formas de se aumentar
 os resultados do treinamento. 
Mas qual é a mais adequada? 



Os resultados do treinamento são frutos de um tripé
 composto principalmente por treino,
 repouso e alimentação. Aqui nos cabe falar do
 terceiro ponto,
 a alimentação, que é o combustível para o nosso
 esforço.
 Para aproveitar ao máximo as substâncias dos
 alimentos devemos aliá-las ao treino.
 A simples adoção dessa estratégia, por exemplo,
 possibilita ganhos para o atleta,
 antes mesmo que ele precise consumir
 suplemento alimentar, ou então parta
 para um aumento excessivo no treino.
 E os ganhos positivos podem aumentar
 ainda mais quando comemos corretamente
 após o treino, na fase de recuperação
 de nosso organismo. 



Em estado normal, por exemplo, o nosso corpo
 libera na corrente sangüínea 
os hormônios necessários para o aproveitamento
 correto de carboidrato e proteína. 
É importante saber que essa é a fase anabólica
 do nosso organismo caracterizada
 pela construção muscular e pelo estoque de
 glicogênio. 

Quando acabamos de fazer atividade física esse
 quadro se inverte e o organismo
 passa a quebrar os substratos para a obtenção
 de energia. Essa fase é conhecida
 como catabólica. E para se obter resultados
 positivos, essa segunda fase deve ser
 reduzida ao máximo para voltar rapidamente
 à fase anabólica. Mas na prática como
 se deve fazer isso?

A regra número um para TODO e qualquer
 atleta (seja de modalidade aeróbia ou
 anaeróbia, seja ele de alto nível ou muito
 iniciante) é a de se alimentar imediatamente
 após o treino para minimizar a duração da fase
 catabólica. Isso porque o corpo requer
 energia e aproveita melhor a energia consumida
 em um período de até aproximadamente 
60 minutos pós-atividade física. É nesse período,
 podemos chamá-lo de “oportuno”,
 que devemos ingerir carboidrato (prioritariamente)
 e proteína.

Esse consumo deve ser feito na proporção de
 aproximadamente 3:1. É justamente
 esse consumo imediato de nutrientes adequados
 que reduzirá o catabolismo e 
aumentará os benefícios do treino.

Fontes de Carboidratos: Pães, massas, biscoitos 
sem recheio, frutas, bebidas 
esportivas, sucos...

Fontes de proteína: Carnes magras, frios (peito
 de peru e queijos), barras de
 proteína, derivados de leite...

Prof. Danilo Balu



Consultor Webrun da seção nutrição.
 Bacharel em Esporte pela Universidade 
de São Paulo (EEFE-USP) e também
 graduado em Nutrição (USP). 
Mais no blog: www.baluzao.com
Fonte: WEB RUN

domingo, 1 de abril de 2012

Nova lei limita super salários e aposentadorias de parlamentares.





Nova lei 8.171/2012 obrigará parlamentares (vereadores, deputados e senadores) a trabalharem representando os interesses do povo, reduzirá os salários e o teto da aposentadoria dos parlamentares a 3.000 reais, já que o ministro da previdência disse que seria bom a redução do teto das aposentadorias para o funcionalismo público, nada mais justo que eles também tenham suas aposentadorias reduzidas.


Pena que é 1º de abril, que os bandidos ainda estão no congresso legislando em causa própria, com salários gigantescos e acumulando várias aposentadorias milionárias e pior, saqueando a nação através da corrupção. Enquanto isso, o povo trabalha e o ministro (que  acumula aposentadorias) reduz o valor da aposentadoria do trabalhador...


A justiça é cega, a quem diga que ela também é demente...